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    香港彩现场开奖直播韩国肌肉女深蹲可达360斤展
    时间:2021-07-23

      对于男性朋友来讲,他们可能会追崇一种穿衣显瘦脱衣有肉的身材,倒三角身材是属于男性的完美身材体型。

      在这个提倡全民健身的时代,很多人都想通过健身来改变自己的身材,男性可能会选择通过增肌来使自己变得强壮,女性可能通过健身还让自己的身材富有曲线。

      不过总会有一些人不走寻常路,比如说下面我们介绍的这位健身女生,她平时最喜欢做的就是健身增肌训练,她也是一位女性健美达人。

      她平时特别喜欢进行力量训练,她也希望自己的力量变得足够的强壮,肌肉变得足够的发达,在建设的过程当中,她追求肌肉围度,是一位名副其实的韩国肌肉女。

      很多女性健美选手,因为长期进行力量训练的关系,让她们的长相越来越趋于男性化,可是对于这位韩国健美选手来讲,她依然长得十分漂亮,颜值非常的高。

      健身房里健身总会引起很多人的注意,无论是从肌肉的维度还是从身体的整个比例来看,都是非常完美的,很多男性朋友都望尘莫及,她的背阔肌也是非常的发达。

      对于健身都有一些了解的朋友都知道,女性朋友因为体内激素水平的关系,在练出肌肉身材的时候会遇到非常多的困难,想要克服这些困难是需要付出非常多的努力的。

      尤其是一些腿部位肌肉群的训练,这些训练会让一个人的身体代谢速率提高,同时能够帮助增加肌肉力量,这位韩国健美女生,她的深蹲可以达到360斤,这样的一个数据很多男性都无法做到。

      无论做什么事情都是没有捷径的,在健身这方面同样是如此,这位韩国肌肉女,通过自己的力量训练,展现出属于自己的身材力量美,女性朋友拥有肌肉身材同样可以美不胜收。

      她在赛季的时候体重一般维持在120斤左右,非赛季的时候体重大概将近140斤。为了应对比赛,平日里她会进行高强度的训练,尤其是在临近比赛的前几天,都是采用魔鬼式的训练方法。

      基本上女生的体脂率大概在20%左右,可是对于她而言,她的体脂率最低的时候可以达到5%,肌肉也呈现拉丝的状态。

      身为一名专业的健美选手,她的时间更多的是用来健身方面,不像其他的女生那样平时没有事的时候就出去看电影。

      她觉得每一个人的追求不一样,每个人的生活态度也不一样,毕竟自己是一个健美选手,就应该做一些符合自己身份的事情,当然她也喜欢拍照,记录自己健身的点点滴滴。

      因为互联网非常的发达,他在网上也是积累了很多的人气,拥有了不少的粉丝,她也希望自己能够在以后的比赛当中能够获得更好的名次,也希望能够有更多的朋友帮助女性健美选手。

      这里她需要强调的是,女性朋友在健身的过程当中,多做一些力量训练是非常有好处的,它可以帮助改变一个人的身材曲线。香港彩现场开奖直播

    
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